فورمة من حديد: ابني جسم يشككهم إنك طبيعي.. بأقصر طريق علمي ممكن
السيستم اللي هيحول مجهودك في الجيم لنتائج بجد، وهيخليك توصل لآخر حدودك الجينية بدون تجارب فاشلة
الكتالوج اللي هيخليك مدرب نفسك مدى الحياة
الخبرة وراء السيستم: د/ إسلام أبوعوف
👋أهلا بيك أنا إسلام أبوعوف, و مهمتي أحولك تكون مدرب نفسك
👋 أنا إسلام أبوعوف، ومهمتي أخليك مدرب نفسك
من ١٠ سنين، بدأت رحلتي كطبيب أسنان بيحاول يفهم العلم اللي ورا بناء العضلات، وكلاعب طبيعي بيحاول يلاقي طريق يضمن بيه إن مجهوده في الجيم ميروحش على الأرض
من ساعة ما بدأت أشارك تجربتي في ٢٠١٥، وهدفي كان واضح: إنهاء عصر "كابتن برعي" في التمرين. أنا مش هنا عشان أديك "جدول" تكرره وخلاص.. أنا هنا عشان أسلمك "الخريطة". الكورس ده هو خلاصة السيستم اللي فصلته لمئات اللاعبين حول العالم، وصممته عشان يناسب ظروف حياتك الحقيقية، مش حياة المحترفين المتفرغين للجيم
بكل صراحة: لو بتدور على "سحر" يغيرك في أسبوع، الكورس ده مش ليك. لكن لو عايز تفهم أصول اللعبة وتبني فورمة حقيقية ومستدامة بذكاء العلم.. حط إيدك في إيدي، ويلا نبدأ الشغل
ايه رأي طلاب الكورس؟
كابتن برعي ضحك عليك لما قالك
انت مش بتطور عشان جيناتك ضعيفة
انت مش هتعمل فورمة الا لما تاخذ منشطات ده كله بيأخذ
مشكلتك انك مبتدخلش أساليب تمرين المحترفين
______________________
الحل في ٣ قواعد أساسية
١- فهم العلم
٢- توظيفه على أرض الواقع
٣-تعديله لشخصك و ظروفك
ايه اللي جوا كورس فورمة من حديد؟
و ايه أخبار البونص؟
طلبة حقيقين, نتائج حقيقة
ماتشيلش هم التكنيك.. الجيم في جيبك وأنا معاك لحظة بلحظة
كورس "فورمة من حديد" بقى في جيبك🤳🏻...حرفياً! بضغطة زرار واحدة
، هتقدر تدخل على حسابك من خلال تطبيقنا المتاح للأندرويد والأيفون. سواء كنت وسط حديد الجيم ومحتاج تراجع تكنيك تمرين، أو قاعد في بيتك بتذاكر وعاوز تخطط ليومك.. الكورس معاك في كل خطوة، في أي وقت ومن أي مكان.
بجد, دي ممكن تكون نتائجك انت كمان
حسابك في الكورس موجود مدى الحياة بالأضافة لكل التحديثات المستقبلية بدون أي تكاليف زيادة
ها, جاهز تحقق الفورمة اللي بتحلم بيها؟
حان الوقت اللي تتبع فيه النهج العلمي عشان تبني فورمة و انت فاهم! وقت التقليد الأعمي انتهى بالنسبة لك (و تبطل تسأل كابتن برعي في الجيم و هو اللي يجي يسألك)
